Si tienes los trigliceridos altos, hoy te enseñaremos como bajarlos de una forma totalmente natural y rápido.

Los trigliceridos son moléculas de grasa que se almacenan en la sangre, esto suelen acumularse en grandes cantidades cuando ingerimos mucho alcohol, comidas ricas en grasa o en azucares. Estos trigliceridos pueden ser un arma mortal para nuestro sistema cardiovascular, el cual puede llevarnos hasta la muerte.

No existe un tratamiento medico concreto que permita eliminar las grandes cantidades de ttigliceridos, sin embargo una mejora en la dieta puede ayudarnos mucho, incluso este es el mejor tratamiento que los médicos recomiendan para esta enfermedad. Hoy te enseñaremos algunos tratamientos que te ayudarán a eliminar las grandes cantidades de trigliceridos en sangre.

1- Jugo de piña y bagazo de naranja: tanto el bagazo de la naranja como el jugo de la piña tienen grandes contribuciones a bajar los niveles elevados de teigliceridos, esto lo hacen sus moléculas solubles que ayudan a disminuir los valores de colesterol y trigliceridos en la sangre.

Ingredientes:

  • Dos vasos de agua.
  • Dos rodajas de piña.
  • 1 naranja con bagazo.
  • El jugo de 1 limón.

Modo de preparación y uso:

Lo único que debes hacer es colocar todos los ingredientes en una licuadora y licuar hasta crear una mezcla homogénea. Luego solo debes tomar el jugo y listo, si quieres puedes colar el jugo para que así sea más fácil de tomar. Esto lo debes tomar dos veces al día, una vez en la mañana y una en la tarde.

2- Agua de avena con Canela: la avena y la canela poseen grandes propiedades que la hacen excelentes para ayudarnos a disminuir los niveles elevados en sangre de trigliceridos e incluso de colesterol. Son muy ricos en fibra, la cual nos ayuda a disminuir la absorción de las grasas a nivel intestinal.

Ingredientes:

  • Media taza de avena en ojuelas.
  • 500 ml de agua.
  • 1 palito de canela.

Modo de preparación y uso:

En un recipiente debes mezclar el agua, la avena y el palo de canela, esto debes dejarlo reposar durante toda la noche. Al día siguiente solo debes colar la mezcla y tomar el agua resultante. Esto debes tomarlo todos los días preferiblemente en ayunas por la mañana. Esto te ayudara a bajar los niveles elevados de trigliceridos y colesterol y evitar así cualquier enfermedad cardiovascular que pueda afectarte. También esta es una forma excelente de bajar los niveles elevados de azúcar en sangre, por lo que lo hace un remedio ideal para las personas que padecen de diabetes o episodios de cifras elevadas de azúcar en sangre.