Con estos remedios caseros podrás bajar de peso y adelgazaras de forma muy rápida

Una de las costumbres que se ah vuelto mas común hoy en la actualidad es el tratar de perder peso. La personas siempre están buscando la manera mas efectiva de perder libras de mas y en busca de esto elaboran miles de remedios que ven por todos lados.

La grandes empresas también ofrecen remedios que prometen a las personas van a perder peso de forma rápida y descontrolada, pero en verdad sabemos que esto no es así. Por tal razón traemos ante ti formas naturales de buscarle solución al sobrepeso.

1- Té verde: el té verde ha sido usado desde hace miles de años, antes no sabían cuales eran las propiedades que nos ayudaban pero lo utilizaban para que los guerreros estuvieran siempre en forma. Hoy se conoce que este té tiene propiedades diuréticas que nos ayudan a eliminar la retención de líquidos, además tiene una acción termoreguladora que lo hace ideal para aumentar el gasto de calorías incluso en reposo.

Ingredientes:

  • Una cucharada de té verde.
  • Una cucharadita de jengibre.
  • 1 litro de agua hirviendo.

Modo de preparación y uso:

Lo único que debes hacer es colocar los ingredientes en una olla, es recomendable que primero se coloque solo el agua a hervir y luego se añade los demás ingredientes, dejalos hervir por al menos 5 minutos y luego apaga el fuego y dejalo reposar hasta que se enfríe, luego solo debes tomarlo y listo. Esto debes hacerlo varias veces al día.

2- Agua de Jamaica: esta es una planta la cual es muy rica en antocianinas, haciéndola ideal para bajar de peso en poco tiempo. Este es capaz de regular las células de lipidos, ayudando a así a wliminarlas.

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de flores de jamaica secas o 2 sobres de flor de jamaica.
  • 1 litro de agua.

Modo de preparación y uso:

Para conservar la mayor cantidad de propiedades de esta flor, lo que haremos es colocar el agua a hervir, cuando este ya a punto de ebullición solo debemos apagar el fuego. Luego procederemos a herchar las flores secas en el agua, debemos tapar y luego dejar reposar por al menos 10 minutos. Debes tomar de 2 a 3 tazas de este té al día, una luego de cada comida principal.